POWER
POWER-verkkovalmennus on erityisesti perinteisten voimanostoliikkeiden vahvistamiseen suunniteltu valmennuskokonaisuus, jolla saadaan kyykky penkki ja maastaveto kulkemaan!
MUSCLE
MUSCLE -verkkovalmennus on lihasmassan kasvatukseen tähtäävä valmennuskokonaisuus, jolla saadaan kädet kasvamaan ja pakarat pumppiin!
KOTITREENIT
KOTITREENIT-treeniohjelmapaketti on lihasmassan kasvatukseen ja ylläpitoon tarkoitetu kotitreeniohjelmointimalli. Et tarvitse kuntosalia hyvään treeniin!
ULKOTREENIT
ULKOTREENIT – treeniohjelma on erityisesti voimantuottonopeuden kehittämiseen suunniteltu treeniohjelma, jolla saadaan sprintti kulkemaan sekä hyppykorkeus nousemaan!
PAKETIT
Kaipaatko monipuolisempaa liikkumista, kuin yksittäisillä treeniohjelmilla on tarjota? Silloin voit ostaa treeniohjelmapaketin, jolla treenaat niin kotona, ulkona kuin salillakin!
YKSILÖ
Paljon treenikokemusta, loukkaantumisia tai maksimaalisten tulosten jano? Silloin yksilövalmennus on sinulle. Yksilövalmennuksessani saat juuri sinulle suunniteltuja treeniohjelmia, ohjausta sekä tukea juuri sinun tarpeisiisi!
